行事のご案内

心も身体もほぐれる リラックス・ストレッチ

身体を緩めたり伸ばしたり、セルフケアする方法を学びます。
対 象:どなたでも(医師に運動制限をされていない方)
日 時:2月6日(水)午前10時~11時30分  会 場:焼津小泉八雲記念館多目的室
講 師:岡本 有美子さん   定 員:20人(申込み順)
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、汗拭きタオル
申込方法:1月9日(水) 午前9時以降、電話またはカウンターでお申し込みください。(休館日を除く)
※託児を希望される場合は1月20日(日)まで